jak zdjecia

jak na imprezce chcesz sie dobrze bawic to zacznij pic juz wczesniej a na serio to dajesz se drinka i gotowy na mocne wrazenia Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

gruby oglądając twoje zdjęcia to nie sądze żebyś był ode mnie lepszy. mam filmik z wycisku 100 ale okropnie kiepska jakość ,jak ktoś chce to dawać adres to prześle.

Zdjęcia jakieś postaram się wkleić jak mi podeśle znajomy.

Pozwoliłem sobie wrzucić zdjęcia naszej boguszowskiej siłowni, a wygląda ona tak jak na zdjęciach. Osoby z Boguszowa i okolic ćwiczące na pewno dobrze to miejsce znają A to już ja Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-05-06 13:23:19

u mnie identyczny sprzęt na siłce ... był tylko niebieskie obicia i nie mieliśmy ławki do skosu ujemnego ale reszta ławek prezentowała się o dwa nieba lepiej a nie jakby miała się rozpaść przy 150 kg ale ćwicz jeszcze na niej placku a nie od razu zdjęcia robisz jakbyś miał coś do pokazania prócz za dużego baniaka zapomniałem dodać: obskurnie jak [...]

[...] prosta 3*10P 20/25/30 - młotki 3*8P 8/10/12 Brzuch: skłony, spięcia, świeca 3*20P CARDIO: 20 min interwały orbitrek lev. 4/15, 40min steper lev. 3 na tętnie ok. 140 Poniżej aktualna forma z dzisiaj - zdjęcia konkursowe do Hi-Tec Szerokie bary - pozy marne jak zwykle :-) Pozdro ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d07919ca04e743ee9146d80e0f1a7798.jpg

moze niedługo dodam zdjecia to zobaczycie jak to wszystko wyglada le na nogach mi nie zalezy aż tak strasznie narazie. A FBW bedzi edobry na mase? będzie rosła ? HEHe

kurcze jestem zaskoczony 2 miejscem Jaya wg mnie miał słabą rzeźbę i gęstość nie był zbyt pociachany i raczej wyglądał jak nakoksowany prosiaczek. zwróćcie uwagę na zdjęcia z porównań jaya z colemanem i jaksonem. beznadziejna rzeźba i gęstość łap (wg mnie) uważam że to pomyłka. powinien być za jacksonem. dr B

Musze tez zaczac zarzucac... Musze z szefempogadac aby mi to pokazal technicznie jak sie robi... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

bad mad są roznice przyjrzyj się dokladnie na oba zdjęcia jeszcze raz a w szczegolnosci na ten napis logo jelfa mi sie wydaje ze troche inne jak sie dokladnie przypaczysz no ale moze jestem slepy albo na zdjeciu tak wyszlo poza tym pod napisem 5mg na tej aptecznej pisze napis tabletki a na tej czarnorynkowej nie .

Luta? Co to? Tak jak obiecałam, pomierzyłam się jeszcze raz i zgodnie ze wskazówkami na czczo. Wyniki: waga: 64 kg, klatka (nad biustem): 90 cm, brzuch (wys. pępka): 85 cm. Mam nadzieję, że teraz dobrze. Dorzucam zdjęcia :)

[...] co 7 i 6 dzien Dobra patrząc na Twoje wypowiedzi na koniec kwietnia 30 jeszcze nie byles na bombie przed 20 mają wbiles już 6 inj a piszesz ze inj nawet co 6 i 7 dni jak dla mnie trochę to się nie zgadza matematycznie ale może się czepiam. Powtorz badania albo jakiś kolezka co to wbija niech zrobi badania. Zdjęcia co wbijasz wrzuciles [...]

Nie pamietam czy rozmiar A3 czy A4. Tak jak mowilem na moj wzrost dobre i owczesna wage. Zdjecia wieczorem postaram sie zamiescic.

Hahahaha!! Zdjecia full wypas! Masz SOGa - rowny z ciebie gosc!! ;)))) ps. drugie wymiata!! wygladasz jak ten... Alf?!

[...] , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) , generuj zrzut i następne wklej do w swoim topiku

Cwiczenia masz tutaj pokazane http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Sporego wyboru tu nie ma jak wyciskanie, rozpiętki, ściąganie drażka, prostowanie na triceps, uginanie na biceps, przyciąganie do siebie w siadzie na podłdoze, ciemne sa zdjęcia możliwe że jeszcze prostowanie nóg

"opóźniona obolałość mięśniowa"?!?!? nmo tak jest to naormalne ze na drugi dzien!!Ale jak sie obudisz a nie dopiero na nasteny dzien na wieczor!!Czyli to jest normalne??Taaak?!~HEHEHEHE!!!Dzieki! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89640 na tej stronie znajdziecie moje zdjecia!!mile widziane wypowiedzi! [...]

Z uwagi na minę lekka korekta zdjęcia:) Pozieleniałam ze zlości jak zobaczyłam /SFD/2019/8/11/ce30c11e4cb44345aed85c793e6ebef9.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-08-11 20:07:56

Oto i fitness, zdjęcia robione z daleka z zoomem, niepotrzebnie z flashem i tak nic nie dał. Mnie tam zawsze sie podoba jak są fotki na bierząco z imprezek, a że za ciemne. Ty duckmaster przyjedź na następne zawody to pogadamy o sztuce robienia zdjęć i nie tylko... cygi

Niestety nic nie jesteśmy w stanie pomóc mając tylko takie informacje jakie podałaś. Jedynie to, że prawdopodobnie jest to Twoja subiektywna ocena, która z reguły (szczególnie w przypadku kobiet) odbiega znacznie od rzeczywistości). Jeżeli chcesz uzyskać pomoc w tym kierunku, to wrzuć dobrej jakości zdjęcia sylwetki (bok, tył i przód). Do tego [...]